Existují nějaké kontraindikace masáže? Ano, i když je masáž prospěšná pro zdraví, v některých případech se nedoporučuje nebo je nutná konzultace s lékařem. Kdy se masáž nedoporučuje: Horečka, nachlazení, infekční… Читати далі »Existují nějaké kontraindikace?
Jak se připravit na masáž? Správná příprava vám pomůže užít si masáž naplno a získat z ní maximální benefit. Co doporučuji před masáží: Hygiena: osprchujte se před masáží, tělo bude… Читати далі »Jak se připravit na masáž?
Jak se objednat na masáž? Objednat se ke mně na masáž v Liberci je jednoduché. Vyberte si způsob, který vám nejvíce vyhovuje: Telefonicky: Zavolejte na číslo uvedené na webových stránkách… Читати далі »Jak se objednat na masáž?
Jak často chodit na masáž? Frekvence masáží záleží na vašich potřebách, životním stylu a cílech. Doporučení dle typu klienta: Sedavé zaměstnání: doporučuji 1× za 2–3 týdny pro uvolnění zad a… Читати далі »Jak často chodit na masáž?
Proč je masáž důležitá? Masáž není jen příjemná relaxace – je to efektivní nástroj pro zdraví a regeneraci. Hlavní výhody masáže: Uvolňuje svalové napětí a pomáhá proti bolesti zad, šíje… Читати далі »Proč je masáž důležitá?